Saffron đàn ông uống được không? 5 tác dụng thần kỳ của saffron đối với nam giới

Nhụy hoa nghệ tây không chỉ mang lại nhiều công dụng đối với phái đẹp mà còn hỗ trợ không ít trong sức khỏe, sinh lý nam. Cùng tìm hiểu xem saffron đàn ông uống được không và các công dụng của saffron đối với phái mạnh nhé!

Những tác dụng “thần kỳ” của saffron đối với nam giới

Saffron – nhụy hoa nghệ tây là thảo dược có giá bán cao nhất nhì hiện nay. Ngoài những tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ, nó còn mang đến nhiều lợi ích cho cánh mày râu nếu sử dụng thường xuyên.

Nâng cao sức khỏe tổng thể cho nam giới

Các tài liệu nghiên cứu trước đây đều chứng tỏ saffron có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn có khả năng giảm histamin, cải thiện các triệu chứng viêm hô hấp…

Saffron vẫn luôn được coi là thứ kháng sinh tự nhiên mà chúng ta có thể bổ sung để có thể chống lại bệnh tật, hạn chế nguy cơ bị mắc các bệnh về đường hô hấp hoặc một số bệnh phổ thông khác.

Chất chống trầm cảm tự nhiên

Saffron đàn ông uống được không thì câu trả lời là có và nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều hoạt chất, trong đó có flavonoids, saponins, anthocyanins… đều là những hoạt chất có thể cân bằng sự hao hụt các chất dẫn truyền thần kinh trong não.

Công dụng của saffron đó chính là hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm nhẹ đến mức trung bình. Ngoài ra, nó còn có tác dụng rất tốt trong điều trị bệnh Alzheimer hoặc Parkinson hơn các loại giả dược khác.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ cho phái mạnh, giảm tình trạng mất ngủ

Nhụy hoa nghệ tây an thần, giảm căng thẳng và có khả năng điều trị việc bị rối loạn giấc ngủ. Saffron đàn ông uống được không thì nó sẽ giúp chống căng thẳng thần kinh để cải thiện chất lượng giấc ngủ, cơ thể sẽ ngủ ngon và sâu hơn, chống stress hoặc các triệu chứng suy nhược thần kinh khác.

Hạ huyết áp, cải thiện bệnh về đường tiêu hóa

Cho dù dùng cho nam hay nữ thì saffron đều có công dụng là hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Làm được điều này bởi vì nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều vitamin, hoạt chất hạ đường huyết, hạ mỡ máu ở nam giới rất tốt.

Hơn nữa, mangan trong saffron hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tối ưu lượng đường nên có thể kiểm soát lượng đường máu hiệu quả. Cùng với đó, crocin, safranal, crocetin… cũng cải thiện được một số bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, điều trị nhiễm khuẩn lipid, kháng viêm.

>>> Xem thêm: Bật mí cách làm yến chưng saffron đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Tăng cường sinh lý phái mạnh

Đây là một trong những tác dụng đặc biệt nhất của saffron trả lời cho câu hỏi saffron đàn ông uống được không. Nhụy hoa nghệ tây có tác động trực tiếp với vấn đề sinh lý, tăng cường sinh lực cho đấng mày râu.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sử dụng khoảng 30mg/ngày trong vòng khoảng 4 tuần sẽ giúp cải thiện đáng kể chức năng cương dương, giảm tình trạng rối loạn cương dương (có nguyên nhân do thuốc chống trầm cảm gây ra).

Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây cũng có nhiều công dụng trong việc ngăn ngừa đau cơ, tăng cường sức mạnh cơ bắp một cách nhanh chóng. Cùng với đó, công dụng của saffron với đàn ông cũng là giải độc, bảo vệ mô và cơ trong cơ thể, hỗ trợ điều trị ung thư, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho cơ thể…

Saffron đàn ông uống được không, cách uống như thế nào?

Đối với chị em thì có khá nhiều cách để tận dụng các công dụng tuyệt vời của nhụy hoa nghệ tây (uống, đắp mặt,…). Còn phái mạnh dường như cách hiệu quả nhất đó chính làm ngâm thành trà để uống mỗi ngày.

Cách pha chế saffron nguyên chất

Dù là nam hay nữ, già hay trẻ thì việc quan trọng nhất đó là tuân thủ theo đúng liều lượng saffron mỗi lần uống, mỗi ngày. Sau khi biết được công dụng của nhụy hoa nghệ tây, các anh em có thể sử dụng nó theo cách đơn giản nhất như sau:

• Cho từ 5 – 7 sợi saffron vào nước ấm 70 – 80 độ C và chờ cho nhụy hoa nghệ tân loang màu ra nước là có thể dùng trực tiếp. Cách này được cho là đơn giản nhưng hiệu quả vì giữ được hương vị đặc trưng và vô cùng tiện dụng. Bạn cũng có thể pha saffron cùng đường phèn, mật ong, sữa, một số loại trà và thưởng thức nữa nhé!
• Saffron đàn ông uống được không, bạn sử dụng khoảng 1gr saffron ngâm cùng 1 lít rượu trắng (35 – 45 độ) và đậy nắp kín, ủ trong khoảng 1 tuần đến 1 tháng (ngâm càng lâu thì dưỡng chất tiết ra càng nhiều). Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều rượu ngâm saffron một lần mà có thể pha loãng để thưởng thức.
• Dùng nhụy hoa nghệ tây để làm gia vị trong chế biến món ăn (cơm, cháo, súp,…) vừa tạo được màu sắc đẹp, hương vị hấp dẫn vừa bổ dưỡng cho sức khỏe.

Tuy nhiên, như đã nói thì việc sử dụng saffron cần tuân theo đúng liều lượng mỗi ngày để tránh các dấu hiệu ngoài ý muốn hoặc gây ngộ độc:

• Không quá 0.1gr mỗi lần sử dụng (tương đương khoảng 50 sợi)
• Dùng không quá 0.3gr/ngày
• Có thể sử dụng mỗi ngày, nhưng không quá 9gr/tháng

Những lưu ý cho nam giới khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây chăm sóc sức khỏe

Khoa học đã chứng minh rằng hoa nghệ tây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp với các hình thức sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, dù là nam hay nữ khi sử dụng saffron cũng cần phải lưu ý:

Không lạm dụng nhụy hoa nghệ tây quá mức

Saffron đàn ông uống được không thì phái mạnh cũng cần cân nhắc và kiên trì sử dụng trong thời gian dài, tránh lạm dụng trong thời gian ngắn có thể gây ra các tác dụng phụ (chóng mặt, buồn nôn, khó thở…).

Để cơ thể không bị quá tải, chỉ nên sử dụng trung bình 3gr/tháng và chia đều cho các ngày, không dùng quá 3 lần mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể khai thác hiệu quả các dưỡng chất, tránh ngộ độc.

Tham khảo ý kiến bác sĩ với một số trường hợp

Saffron là lành tính và người bình thường có thể sử dụng nó để tăng cường sức khỏe mỗi ngày. Mặc dù có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh nhưng đây không phải thuốc và khi bạn muốn sử dụng nó thay cho các loại giả dược thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Để biết được saffron đàn ông uống được không trong một số trường hợp thuộc đối tượng hạn chế dùng saffron nếu vẫn muốn sử dụng sự ta vấn của bác sĩ để có liều lượng phù hợp.

Có thói quen lành mạnh khi sử dụng saffron

Dùng nhụy hoa nghệ tây tăng cường sức khỏe thôi chưa đủ mà các anh cần phải kết hợp thêm một lối sống lành mạnh, khoa học. Cân bằng nhịp sống của bản thân mới là cách tối ưu nhất để saffron phát huy tối đa tác dụng (ngủ đúng giờ, đủ giấc, tập luyện thường xuyên…).

Ngoài ra, để đảm bảo chất lượng saffron bởi chỉ có nhụy hoa nghệ tây chính hãng mới mang lại hiệu quả, người dùng cần lựa chọn mua hàng tại đơn vị đáng tin cậy, đảm bảo nguồn gốc, chất lượng của sản phẩm.

Kết luận

Có thể thấy rằng nhụy hoa nghệ tây mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe cả nam và nữ. Qua bài viết, Maygiattham đã giúp bạn trả lời được câu hỏi saffron đàn ông uống được không cũng như một số cách để khai thác tác dụng của nhụy hoa nghệ tây. Mong rằng bài viết sẽ hữu ích tới quý vị và có thể giúp bạn sử dụng saffron một cách thật sự hiệu quả.