Hướng dẫn cách ngâm saffron mật ong đông trùng hạ thảo hiệu quả

Saffron mật ong đông trùng hạ thảo được xem là thứ “thần dược” mang lại những tác dụng to lớn cho sức khỏe con người. Những thông tin trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng loại thần dược này một cách hiệu quả nhất. Cùng khám phá nhé!

Những tác dụng nổi bật của saffron đông trùng hạ thảo và mật

Nhụy hoa nghệ tây là loại thảo dược quý hiếm, đắt đỏ bậc nhất và nó vẫn được coi là loại đông trùng hạ thảo của vùng Trung Đông. Saffron đã được khoa học công nhận bởi khả năng mang đến hàng trăm công dụng nâng cao sức khỏe và cải thiện sắc đẹp.

Sự kết hợp của saffron mật ong đông trùng hạ thảo có thể mang lại nhiều tác dụng bất ngờ đối với cơ thể của bạn đấy

Hỗn hợp cải thiện hệ hô hấp, tăng sức đề kháng

Cả 3 nguyên liệu này đều là những chất kháng sinh tự nhiên nên hỗ trợ cơ thể chống lại các tác động từ ngoài môi trường, kháng viêm, ngăn ngừa một số bệnh về đường hô hấp.

Dành cho người bị đau dạ dày

Sự kết hợp của đông trùng hạ thảo saffron có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ giúp dịu ngay các cơn đau dạ dày. Các hoạt chất chống oxy hóa trong saffron, đông trùng hạ thảo cùng kết cấu sánh đặc của mật cùng giúp giảm axit, kiểm soát trào ngược tốt hơn.

Saffron mật ong đông trùng hạ thảo điều trị chứng mất ngủ

Uống một cốc saffron ngâm mật và đông trùng hạ thảo trước khi đi ngủ 30 – 60 phút được xem là cách hiệu quả để điều trị chứng mất ngủ. Các hoạt chất trong hỗn hợp sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Giảm cân và làm đẹp

Hỗn hợp của 3 thảo dược này được cho là giúp giảm cân an toàn, hiệu quả theo các tác dụng gồm: Giảm mỡ máu → giảm cảm giác thèm ăn → thải độc cơ thể → tăng cường chuyển hóa đường và chất béo → tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa.

Ngoài các công dụng của saffron ngâm đông trùng hạ thảo và mật ong trên thì chúng còn rất tốt cho da. Hỗn hợp giúp làm giảm mụn, mờ thâm nám, sẹo giúp làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng hơn.

Hướng dẫn cách ngâm saffron mật và đông trùng hạ thảo đơn giản nhất

Nếu muốn phát huy hết công dụng của hỗn hợp saffron – mật – đông trùng hạ thảo thì bạn cần phải ngâm chúng đúng cách:

• Chuẩn bị hũ thủy tinh có nắp kín như khi làm saffron ngâm mật ong, 1gr saffron, 0.5l mật ong nguyên chất, 5 – 10gr đông trùng.
• Tiệt trùng kỹ và để khô ráo hũ thủy tinh trước khi ngâm.
• Cho sợi saffron, đông trùng hạ thảo vào hũ và rót mật vào một cách từ từ (có thể nghiền mịn saffron trước khi ngâm để các dưỡng chất, hoạt chất được tiết ra nhanh hơn).
• Đậy chặt nắp, dốc ngược hũ để các thành phần có thể hòa quyện vào với nhau.
• Để hũ tại nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp, sau 4 – 5 ngày là có thể sử dụng. Cách 2 ngày bạn nên đảo chiều hũ một lần để quá trình hòa quyện dưỡng chất được nhanh chóng và đều hơn.

Khi ngâm saffron mật ong đông trùng hạ thảo, các bạn cần chú ý về chất lượng, nguồn gốc của các nguyên liệu. Điều này sẽ giúp đảm bảo hiệu quả khi sử dụng sau này, tránh “tiền mất tật mang” nhé!

Cách pha và uống saffron đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Sau khi đã ngâm đủ thời gian là bạn có thể lấy và sử dụng hỗn hợp này rồi. Cách uống hỗn hợp sẽ phụ thuộc vào mục đích sử dụng của bạn:

Cách uống cơ bản nhất, dùng cho mọi đối tượng

Để tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng, làn da thì bạn có thể sử dụng từ 1 – 2 thìa saffron ngâm đông trùng hạ thảo hòa chung với một cốc nước ấm 70 – 80 độ C. Khuấy nhẹ và sau từ 2 – 3 phút là bạn có thể uống được luôn, uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất!

Uống saffron mật ong đông trùng hạ thảo cho người đau dạ dày

Với những người đau dạ dày, bạn có thể áp dụng công thức 1 – 2 thìa mật ong pha cùng cốc nước ấm như trên. Nhưng hãy thêm 1 thìa tinh bột nghệ để hòa và uống cùng, dùng 2 – 3 lần/ngày. Nếu không, hãy uống hỗn hợp vào trước bữa ăn 30 phút để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé!

Cách sử dụng saffron đông trùng hạ thảo mật ong trị viêm họng, cảm cúm

Để cải thiện tình trạng cảm cúm, viêm họng thì bạn có thể sử dụng công thức như sau:

• Giã nát 3 – 4 lát gừng tươi và hòa cùng nước ấm.
• Sau đó lấy từ 1 – 2 thìa saffron mật ong đông trùng hạ thảo vào khuấy đều.
• Đợi từ 2 – 3 phút là có thể thưởng thức thứ đồ uống công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Bạn cũng có thể thêm vào cốc nước vừa pha một lát chanh, cam hoặc quế để thêm hương vị. Uống đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng và tối để thấy được tác dụng rõ rệt mà nó mang lại nhé!

Cách uống đông trùng hạ thảo saffron mật ong để giảm cân

Như đã nói ở đầu bài viết, một trong những công dụng của hỗn hợp saffron – mật – đông trùng hạ thảo này chính là hỗ trợ giảm cân. Nếu như muốn thanh lọc cơ thể giảm mỡ thừa thì bạn có thể pha saffron mật ong đông trùng hạ thảo như sau:

• Chuẩn bị khoảng 0.5 lít nước lọc (nước ấm hoặc nước lạnh đều được).
• Cho 5 – 6 thìa nước cốt chanh và khuấy đều.
• Thêm 2 – 3 thìa hỗn hợp saffron đã ngâm vào bình kèm 4 – 5 lát chanh/táo/cam…
• Lắc hoặc khuấy đều bình nước là có thể sử dụng luôn được.

Bạn nên kiên trì uống khoảng 02 bình (1 lít) loại nước này để có thể hỗ trợ giảm mỡ thừa trong cơ thể. Ngoài ra, đừng quên phải kết hợp cùng một chế độ dinh dưỡng khoa học để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Kết luận

Saffron mật ong đông trùng hạ thảo đều là những món quà vô cùng quý giá mà chúng ta có thể tận dụng để tăng cường sức khỏe, sắc đẹp. Hy vọng qua bài viết mà Maygiattham vừa nói trên đã giúp bạn đã hiểu hơn về sự kết hợp này cũng như biết được cách sử dụng đúng nhất. Hãy kiên trì uống saffron đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mỗi ngày để có được hiệu quả như mình mong muốn nhé!